Hilo vergonzoso de correr

Iniciado por No-soy-Gilles, Septiembre 05, 2007, 04:42:30 PM

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yonnon

Donde/como os colgais el mp3/monedero/lo que sea que llevais cuando correis al aire libre?

Tejemaneje

Cita de: Yonnondio en Agosto 09, 2010, 04:15:09 PM
Donde/como os colgais el mp3/monedero/lo que sea que llevais cuando correis al aire libre?

El mí­o tiene clip. Pero además es que lo dejo en casa. Me desespera correr con música. En vez de dejar ir la mente, que es una de las pocas ventajas de correr, me centro en lo que más o menos sé que duran las canciones que he puesto y no dejo de pensar cuánto me queda para terminar el martirio.

Veo a mucha gente en el gimnasio que mete el mp3 en mariconeras. O a gente corriendo bastante cableada, con bl de cable, que lleva cosas en una especie de "muñequera" que se ponen en el brazo (¿bracera? ¿mariconera de brazo?) y supongo servirá para llevar cacharros.

Menek

Yo llevo el teléfono, que hace de mp3 y gps, en un bolsillo del pantalón.  Y las llaves en el otro.

javi

También con clip, como el de Teje. Eso y las llaves, nunca llevo más.
Running is life. Anything before or after is just waiting

javi

¿Un buen rato igual a 400 metros?  ;D

Yo espero poder volver a correr de manera "normal" la próxima semana, el dolor en cuello y espalda apenas me deja trotar un rato.
Running is life. Anything before or after is just waiting

Tejemaneje

¿Conocéis alguna página donde analicen zapatillas de correr buenas, bonitas y baratas? No quiero nada fuera de lo normal. Marcas habituales. Suelo comprar Nike porque con otras me he lesionado, sobre todo me reventaron hace un par de años unas Asics, que yo creo que eran para gente ligerita y no para portadores de lorzas cerveceras. Las mí­as están gastadas y necesito unas para el sábado, que quizá corra un rato a lo seguidor de Forrest Gump detrás de un tí­o especialista en ultramaratón que va a estar 24 horas corriendo sin parar en protesta porque se quieren cargar un parque de Córdoba. Y me parece que ese dí­a va a ser el más caluroso, espero que no se me muera en mi turno.

Tejemaneje

Cita de: Rí tzia en Agosto 28, 2010, 12:13:58 AM
Mañana corro una media maratón de montaña (1000 m de desnivel acumulado). A ver qué tal es la experiencia.

Y me he comprado unas Under Armour Illusion II (con mucha estabilidad y bastante amortiguación, porque tuve hace poco una tendinitis y no quiero volver a estar parado tres semanas) para sustituir mis Asics Hyperspeed 3 (que, según las especificaciones, son para 300k y yo las he hecho durar año y medio, superando de larguí­simo los 1000k).

A una semana vista de la compra, Teje, te las recomiendo encarecidamente. En ECI estaban liquidando temporada, todos los modelos al 50%. Las mí­as, 55 pavos.

Gracias. Las buscaré de aquí­ a unas semanas. De momento he tenido que hacer un apaño y me he comprado unas Nike Vapor Quick 2, solamente porque conforme iba eligiendo otras (querí­a unas Pegasus de las nuevas, que me las he probado y era como tener dos colchones bajo los pies) las tení­a que descartar porque justo no habí­a de mi talla. Así­ que me he conformado con esas, que no sé cómo estarán, que en el google no encuentro opiniones en condiciones, ni siquiera en la página de Nike.

javi

runners.es suele hacer comparativas de zapatillas, además de consejos bastante útiles.

http://www.runners.es/Equipamiento/existen-zapatillas-ideales/7791


es una pena la crisis: en aduanas parecen haberse puesto serios con toda la mercancia que llega de fuera de la UE y toca pagar derechos e IVA, con lo que el ahorro por la baja cotización del dolar y las mejores ofertas en material deportivo se pierde, incluso sale más caro.
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Tejemaneje

Cita de: javenson en Agosto 31, 2010, 08:14:18 AM
runners.es suele hacer comparativas de zapatillas, además de consejos bastante útiles.

http://www.runners.es/Equipamiento/existen-zapatillas-ideales/7791


es una pena la crisis: en aduanas parecen haberse puesto serios con toda la mercancia que llega de fuera de la UE y toca pagar derechos e IVA, con lo que el ahorro por la baja cotización del dolar y las mejores ofertas en material deportivo se pierde, incluso sale más caro.

Voy a ser sincero. Cuando estoy a trote cochinero por el circuito de footing, con las lorzas bamboleantes, el sudor que me pega el pelo a la frente, la cara descompuesta buscando la bocanada de aire fresco y además superado por algunas de las mujeres que van por allí­ y algún madurito con bartola y cara de pedir by-pass... me reconforta pensar que en el tercer mundo hay niños extenuados por el trabajo que me han fabricado mis zapatillas, que hay gente que sufre tanto como yo en ese momento.

javi

pero, con todo lo que sufres, ¿te duelen las rodillas o los tobillos al acabar?

Si es "no", entonces las zapatillas no son problema; si es "sí­", pues quizás, pero creo que tampoco. Haz más dieta y ejercicio  :D
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Tejemaneje

Cita de: javenson en Agosto 31, 2010, 01:37:33 PM
pero, con todo lo que sufres, ¿te duelen las rodillas o los tobillos al acabar?

Si es "no", entonces las zapatillas no son problema; si es "sí­", pues quizás, pero creo que tampoco. Haz más dieta y ejercicio  :D

No me duele nada. Estoy en plena forma para mi velocidad.

javi

Entonces todo perfecto: estás desentrenado, tienes que volver a coger el tono. Calculo que, con tres dí­as a la semana, en octubre estarás bien
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Tejemaneje

Cita de: javenson en Agosto 31, 2010, 10:17:33 PM
Entonces todo perfecto: estás desentrenado, tienes que volver a coger el tono. Calculo que, con tres dí­as a la semana, en octubre estarás bien

No, si no he dejado de correr desde 1995. Es que mi velocidad de crucero sólo se modifica al alza cuando peso de 80 para abajo. Ahora debo de estar en 85. Entre los calores (incluso yendo a correr después de las 21 hay veces que te mueres) y el cansancio de hacer piernas en el gimnasio viene el resto. Voy a tener que plantearme bajar a  80, pero es que mí­ralas, esas patatas bravas, esa entraña en el argentino, esos deliciosos gin-tonics... ¿ves? No se puede. Y acabo de intentarlo con todas mis fuerzas.

javi

Mira, igual has dado con una clave para mi: hacer piernas en el gimnasio. Este verano estoy yendo más al mismo y comienzo con un calentamiento en bici, entre 30-35 minutos, después una rutina en plan pectoral-piernas-espalda-hombro-brazos (sí­, es un poco desordenada), habiendo dí­as donde trabajo las piernas hasta en 4 máquinas diferentes, y acabo corriendo en cinta. Y, claro está, programo 45-50 minutos y a los 36 he de parar porque estoy fundido.

¿Menos trabajo en piernas y más en cinta (como hací­a el año pasado)?
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yonnon

Cita de: javenson en Septiembre 01, 2010, 01:14:13 PM
Mira, igual has dado con una clave para mi: hacer piernas en el gimnasio. Este verano estoy yendo más al mismo y comienzo con un calentamiento en bici, entre 30-35 minutos, después una rutina en plan pectoral-piernas-espalda-hombro-brazos (sí­, es un poco desordenada), habiendo dí­as donde trabajo las piernas hasta en 4 máquinas diferentes, y acabo corriendo en cinta. Y, claro está, programo 45-50 minutos y a los 36 he de parar porque estoy fundido.

¿Menos trabajo en piernas y más en cinta (como hací­a el año pasado)?

A que velocidad media correis sobre cinta?