Hilo magufo de salud, dietas y fertilizantes

[laura_m]

Sí, salir al monte no a disfrutar del monte, sino a paternizar...; NO, GRACIAS.

Yo me llevé al mío a Picos de Europa, y al volver le pregunté qué era lo que más le había gustado del viaje, y me contestó que "el viaje en sí, o sea, mamá, cuando hemos estado en el coche". Lo cierto es que las rutas se nos fueron un poco de las manos. El que las decidió no tiene hijos. Hicimos una con casi 500 metros de desnivel, y unas tres horas de subida. Los críos (algunos tenían cinco años!!!) fueron dando por saco cada puto minuto de la ruta, pero oye: la hicieron. XDDDDDDD

[Paquito Comocho]

Lau, no te pierdas este reportaje-documental

http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/noche-tematica-colesterol-gran-engano/3990658/

   El canal Arte (del que suele beber La Noche Temática, si mal no recuerdo), que no es NADA magufo. Una vez me tragué un programa sobre la obsolescencia programada, y me lo creí a pies juntillas y todo. Hasta que decidí usar el cerebro, claro.

Concretamente este documental sobre el colesterol y las estatinas está bastante bien. Aunque tú te lo puedes ahorrar, porque no te van a descubrir nada nuevo.

Me quedo con el epilogo. Llevaba 17 años de mala conciencia por no controlarme el colesterol. La ultima vez que lo hice me recomendaron menos huevos y mas estatinas. Les hice caso tres semanas. A la cuarta semana elegi muerte. Sali a correr a la rambla de montevideo y recuerdo los peores cinco minutos de mi vida. Creo que llevaba como 15 años sin hacer deporte. Asi que menos chamanes y mas personal trainers.

Cro haberte leido en algun lado que has empezado con los ejercicios del tipo de Fitness revolucionario, con las series en piramide (1-2-...-10-...2-1).
Por cuales has empezado?

()si me equivoco, disculpas)

Estoy siguiendo el plan al pie de la letra. Dos semanas despues creo que he sido maltratado. Dice marquitos que hay que hacer la piramides a tu nivel menos uno. Yo con las flexiones, nivel menos dos. Y porque se ha olvidado del nivel cero. Abdominales y piernas bien gracias (5 y 4). Con las dominadas teoricamente estoy a nivel 3 pero a los tres minutos de piramide nos da por el cambio de roles y ya me dominan ellas. Del handstanding... prefiero no hablar, algo de dignidad me queda.

Gracias. A ver si encuentro el libro que debe andar perdido en algun directorio para ver como me lo planifico.

¿Cuál es, Desencadenado? Creo que lo tengo, luego miro.

[laura_m]

Este fin de semana hice mi primer intento de repostería "low carb". Bizcocho con mezcla de harina de almendra/coco para la base, y para endulzar, mezcla de erititrol/xilitol. Como grasa, mantequilla.

Me pasé tres pueblos con el endulzante (decían que la proporción con el azúcar era de 1/1, pero no, qué va) y no hay quien lo trague, pero la textura sí es aceptable. La próxima lo intentaré con la mitad de edulcorante.

[Lacenaire]

Laura, te estás quedando atrapada en la red vegana de hacer-un-alimento-que-se-parezca-a-otro-que-no-como-metiéndome-en-un-laberinto-culinario sin fin.

[laura_m]

Laura, te estás quedando atrapada en la red vegana de hacer-un-alimento-que-se-parezca-a-otro-que-no-como-metiéndome-en-un-laberinto-culinario sin fin.

Hasta ahora no había caído en eso. Ya te digo que en dos años es el primer postre que intento. Pero es que tenía antojo. Aunque sí, estoy contigo: el esfuerzo de hacer sucedáneos no merece la pena. No están tan buenos como los originales, así que siempre te dejan un regusto a insatisfacción. Es mejor darse a los huevos con beicon.

[Dan]

«Los críos fueron dando por saco cada puto minuto de la ruta»

Para eso organizo salidas con los colegas, que también son como críos pero puedo subir con el "pero mira que estáis cascaos" en cada reunión.

[laura_m]

«Los críos fueron dando por saco cada puto minuto de la ruta»

Para eso organizo salidas con los colegas, que también son como críos pero puedo subir con el "pero mira que estáis cascaos" en cada reunión.

Fue así. Aunque para mí fue divertido. Ha pasado casi un año y todavía me descojono al recordar la cara de auténtica y genuina indignación de mi hijo cuando decidimos que ya "habíamos llegado", y que bajábamos al pueblo. "''¿¿¿Pero íbamos aquí???!!! ¡¡¡AQUÍ!!!!! ¡¡¡Si no hay NADA!!! ¡¡¡Mil horas andando para llegar a... NINGÚN SITIO???!!!"

No sé qué leches se esperaba encontrar... ¿Un parque de atracciones?? XDDDDDDD

[Dan]

No niego la bondad descojonil de ver cómo se hostian con la realidad, vivo casi de eso, pero no me veo preparado para no abandonarlos en un talud.

[45rpm]

Lau, no te pierdas este reportaje-documental

http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/noche-tematica-colesterol-gran-engano/3990658/

   El canal Arte (del que suele beber La Noche Temática, si mal no recuerdo), que no es NADA magufo. Una vez me tragué un programa sobre la obsolescencia programada, y me lo creí a pies juntillas y todo. Hasta que decidí usar el cerebro, claro.

Concretamente este documental sobre el colesterol y las estatinas está bastante bien. Aunque tú te lo puedes ahorrar, porque no te van a descubrir nada nuevo.

Me quedo con el epilogo. Llevaba 17 años de mala conciencia por no controlarme el colesterol. La ultima vez que lo hice me recomendaron menos huevos y mas estatinas. Les hice caso tres semanas. A la cuarta semana elegi muerte. Sali a correr a la rambla de montevideo y recuerdo los peores cinco minutos de mi vida. Creo que llevaba como 15 años sin hacer deporte. Asi que menos chamanes y mas personal trainers.

Cro haberte leido en algun lado que has empezado con los ejercicios del tipo de Fitness revolucionario, con las series en piramide (1-2-...-10-...2-1).
Por cuales has empezado?

()si me equivoco, disculpas)

Estoy siguiendo el plan al pie de la letra. Dos semanas despues creo que he sido maltratado. Dice marquitos que hay que hacer la piramides a tu nivel menos uno. Yo con las flexiones, nivel menos dos. Y porque se ha olvidado del nivel cero. Abdominales y piernas bien gracias (5 y 4). Con las dominadas teoricamente estoy a nivel 3 pero a los tres minutos de piramide nos da por el cambio de roles y ya me dominan ellas. Del handstanding... prefiero no hablar, algo de dignidad me queda.

Gracias. A ver si encuentro el libro que debe andar perdido en algun directorio para ver como me lo planifico.

Pues dale que funciona. Yo llevaba dos años haciendo el gil con pesas y maquinas. Atascado y aburrido. Esto es mas intenso y ameno. Y te ahorras cuota de gym.

[yonnon]

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   El canal Arte (del que suele beber La Noche Temática, si mal no recuerdo), que no es NADA magufo. Una vez me tragué un programa sobre la obsolescencia programada, y me lo creí a pies juntillas y todo. Hasta que decidí usar el cerebro, claro.

Concretamente este documental sobre el colesterol y las estatinas está bastante bien. Aunque tú te lo puedes ahorrar, porque no te van a descubrir nada nuevo.

Me quedo con el epilogo. Llevaba 17 años de mala conciencia por no controlarme el colesterol. La ultima vez que lo hice me recomendaron menos huevos y mas estatinas. Les hice caso tres semanas. A la cuarta semana elegi muerte. Sali a correr a la rambla de montevideo y recuerdo los peores cinco minutos de mi vida. Creo que llevaba como 15 años sin hacer deporte. Asi que menos chamanes y mas personal trainers.

Cro haberte leido en algun lado que has empezado con los ejercicios del tipo de Fitness revolucionario, con las series en piramide (1-2-...-10-...2-1).
Por cuales has empezado?

()si me equivoco, disculpas)

Estoy siguiendo el plan al pie de la letra. Dos semanas despues creo que he sido maltratado. Dice marquitos que hay que hacer la piramides a tu nivel menos uno. Yo con las flexiones, nivel menos dos. Y porque se ha olvidado del nivel cero. Abdominales y piernas bien gracias (5 y 4). Con las dominadas teoricamente estoy a nivel 3 pero a los tres minutos de piramide nos da por el cambio de roles y ya me dominan ellas. Del handstanding... prefiero no hablar, algo de dignidad me queda.

Gracias. A ver si encuentro el libro que debe andar perdido en algun directorio para ver como me lo planifico.

Pues dale que funciona. Yo llevaba dos años haciendo el gil con pesas y maquinas. Atascado y aburrido. Esto es mas intenso y ameno. Y te ahorras cuota de gym.

Je. He probado el nivel 4 de dominadas por pura curiosidad. No llego a 8 pero me acerco. Lo que me parece imposible es hacer una piramide de dominadas con los descansos que dice: supone hacer 100 dominadas en mas o menos 3 minutos (dependera de lo que tardes en hacer cada una, si estiras del todo, si subes y bajas despacio, etc, etc). Me parece simplemente una animalada.


La cuota del gym no me preocupa. Le han arreglado y lo han dejado muy apañadito y molon. Da gusto ir. Y el jacuzzi es lo unico que me arregla la epitrocleitis del codo.

[yonnon]

Lau, no te pierdas este reportaje-documental

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   El canal Arte (del que suele beber La Noche Temática, si mal no recuerdo), que no es NADA magufo. Una vez me tragué un programa sobre la obsolescencia programada, y me lo creí a pies juntillas y todo. Hasta que decidí usar el cerebro, claro.

Concretamente este documental sobre el colesterol y las estatinas está bastante bien. Aunque tú te lo puedes ahorrar, porque no te van a descubrir nada nuevo.

Me quedo con el epilogo. Llevaba 17 años de mala conciencia por no controlarme el colesterol. La ultima vez que lo hice me recomendaron menos huevos y mas estatinas. Les hice caso tres semanas. A la cuarta semana elegi muerte. Sali a correr a la rambla de montevideo y recuerdo los peores cinco minutos de mi vida. Creo que llevaba como 15 años sin hacer deporte. Asi que menos chamanes y mas personal trainers.

Cro haberte leido en algun lado que has empezado con los ejercicios del tipo de Fitness revolucionario, con las series en piramide (1-2-...-10-...2-1).
Por cuales has empezado?

()si me equivoco, disculpas)

Estoy siguiendo el plan al pie de la letra. Dos semanas despues creo que he sido maltratado. Dice marquitos que hay que hacer la piramides a tu nivel menos uno. Yo con las flexiones, nivel menos dos. Y porque se ha olvidado del nivel cero. Abdominales y piernas bien gracias (5 y 4). Con las dominadas teoricamente estoy a nivel 3 pero a los tres minutos de piramide nos da por el cambio de roles y ya me dominan ellas. Del handstanding... prefiero no hablar, algo de dignidad me queda.

Gracias. A ver si encuentro el libro que debe andar perdido en algun directorio para ver como me lo planifico.

¿Cuál es, Desencadenado? Creo que lo tengo, luego miro.

Si, ese. Tiene otro de alimentacion pero no lo encuentro. A parte de los de entrenamientos con kettlebells y otras rarezas.

Por cierto...

[Kamarada Garvey]

Colegas, no veáis el scrol que tengo que hacer para leer el siguiente comentario.

[zruspa]

La idea es tener el culo prieto como Beyoncé saliendo al campo, no encerrado y chocando manos de maromos con sobreactuada, sospechosa masculinidad.

No estoy segura de que Beyoncé tenga el culo prieto. No sé si os habéis fijado que en sus vídeos, utilizan todo tipo de recursos visuales para que ésa concreta parte de su cuerpo no se pueda observar en plenitud.

Banead a Laura.

[Tejemaneje]

Lau, no te pierdas este reportaje-documental

http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/noche-tematica-colesterol-gran-engano/3990658/

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Concretamente este documental sobre el colesterol y las estatinas está bastante bien. Aunque tú te lo puedes ahorrar, porque no te van a descubrir nada nuevo.

Me quedo con el epilogo. Llevaba 17 años de mala conciencia por no controlarme el colesterol. La ultima vez que lo hice me recomendaron menos huevos y mas estatinas. Les hice caso tres semanas. A la cuarta semana elegi muerte. Sali a correr a la rambla de montevideo y recuerdo los peores cinco minutos de mi vida. Creo que llevaba como 15 años sin hacer deporte. Asi que menos chamanes y mas personal trainers.

Cro haberte leido en algun lado que has empezado con los ejercicios del tipo de Fitness revolucionario, con las series en piramide (1-2-...-10-...2-1).
Por cuales has empezado?

()si me equivoco, disculpas)

Estoy siguiendo el plan al pie de la letra. Dos semanas despues creo que he sido maltratado. Dice marquitos que hay que hacer la piramides a tu nivel menos uno. Yo con las flexiones, nivel menos dos. Y porque se ha olvidado del nivel cero. Abdominales y piernas bien gracias (5 y 4). Con las dominadas teoricamente estoy a nivel 3 pero a los tres minutos de piramide nos da por el cambio de roles y ya me dominan ellas. Del handstanding... prefiero no hablar, algo de dignidad me queda.

Gracias. A ver si encuentro el libro que debe andar perdido en algun directorio para ver como me lo planifico.

¿Cuál es, Desencadenado? Creo que lo tengo, luego miro.

¿Está bien el "Desencadenado" para ancianos achacosos?

[yonnon]

(...)

¿Está bien el "Desencadenado" para ancianos achacosos?

Date una vuelta por su blog y a ver que opinas

https://www.fitnessrevolucionario.com/

Aunque cuando llegues aqui probablemente saldras por piernas